克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-10-13比克斯塔夫:我们努力加快处理球的速度 避免陷入进攻停滞的局面
- 2026-10-13Spears:本西预计将在对快船的揭幕战搭档阿卡夫担任后场首发!
- 2026-10-13队记:博纳和安芬尼·西蒙斯今日参与了球队的部分训练
- 2026-10-13本西:当你对比赛缺乏饥渴感时会焦虑 重返赛场和钓到鱼感觉不同
- 2026-10-13西蒙斯:希望人们明白我仍热爱篮球 我的比赛由我自己做主
- 2026-10-13是否预感到会被交易?乔治:消息突然放出来 换个环境也许会更好
- 2026-10-13黄蜂主帅:我们在传导球方面做得好多了 此前第一场打得很急躁
- 2026-10-13比克斯塔夫:我们努力加快处理球的速度 避免陷入进攻停滞的局面
- 2026-10-13Spears:本西预计将在对快船的揭幕战搭档阿卡夫担任后场首发!
- 2026-10-13队记:博纳和安芬尼·西蒙斯今日参与了球队的部分训练