布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
新闻
- 2026-10-17太硬了!孙铭徽5记三分球轰下29分4板6助2断 加时赛连续取分
- 2026-10-17曾被打包送走又退回!克内克特:这并未影响我 我对球队没有芥蒂
- 2026-10-17徐静雨:杨瀚森身上没有一丁点赘肉 他愈发矫健&已让主帅刮目相看
- 2026-10-17广厦双加时完成逆转太顽强 第四节之后孙铭徽的三分像开挂一般
- 2026-10-172023年22号秀!Siegel:雷霆将裁掉达里克·怀特黑德
- 2026-10-17不愧是“成都的王”!四川上赛季全败 本赛季黄荣奇回归首战告捷
- 2026-10-17正负值
- 2026-10-17正负值+15最高!邹阳25分钟6中3拿8分9板 另有2帽1断
- 2026-10-17?广厦双加时力克山西 塔克44+12+9 孙铭徽29+6 胡金秋20+12
- 2026-10-17彻底边缘?原帅仅替补4分34秒1中0未得分 拿到1篮板